Lifestyle – Page 10 – RADIO KONTAKT

Lifestyle

Gjethet e dafinës, përfitimet e përdorimit për flokët, lëkurën dhe gjakderdhjen

Dafina ka në përmbajtjen e saj një nivel të lartë të mineraleve si bakri, kaliumi, kalcium, mangani, hekuri, zinku dhe magnezi. Kaliumi ndihmon në mbajtjen nën kontroll të rrahjeve të zemrës dhe tensionit të gjakut. Hekuri është thelbësor në prodhimin

By Radio Kontakt

Lifestyle

Përdorimet e shumta të luleve të blirit

Gjethet e lules së blirit lulëzojnë prej fillimit të pranverës e deri në vjeshtë. Rriten në pyje, shkurre dhe sidomos në zonat e dushkut dhe të ahut. Në Shqipëri, aromën dehëse të blirit do ta ndjeni edhe në rrugët e

By Radio Kontakt

Lifestyle

Disa metoda natyrale që ndihmojnë për të hequr rrathët e zinj poshtë

A janë rrathët e zinj një problem serioz shëndetësor? Jo në të vërtetë, por shumë njerëz mendojnë se rrathët e zinj poshtë syve i bëjnë ata të duken të lodhur, më të vjetër ose të pashëndetshëm. Ka një sërë metodash

By Radio Kontakt

Lifestyle

Përfitimet e shumta shëndetësore të bizeles, nga sytë e deri tek zemra

Bizelet janë një burim i mirë i folateve, Vitamines C dhe K, ashtu si edhe i fibrave e proteinave bimore. Përqendrimi i lartë i antioksidantëve dhe fitonutrientëve në bizele ofron përfitime të rëndësishme shëndetësore që variojnë nga mbajtja e syve tuaj

By Radio Kontakt

Lifestyle

Vetitë ushqyese të brokolit dhe përfitimet shëndetësore

I pasur me vitamina, minerale dhe komponime bioaktive: Brokoli është një burim i pasur me vitamina, minerale dhe fibra të shumta. Metoda të ndryshme gatimi mund të ndikojnë në përbërjen ushqyese të perimeve, por brokoli është një shtesë e shëndetshme në

By Radio Kontakt

Info plus

Ja efektet fantastike në trupin tuaj nëse filloni të pini kafe pa

Kafeja pa kafeinë ndryshon nga kafeja e zakonshme vetëm në sasinë e kafeinës që përmban dhe në asnjë lëndë tjetër ushqyese. Kështu, vlera ushqyese është pothuajse e njëjtë me atë normalen. Kjo do të thotë se ruan të gjitha aromat

By Radio Kontakt