RADIO KONTAKT

Një program 24-javor që kombinon një dietë me pak kalori dhe aktivitet fizik të mbikëqyrur arriti ta çojë diabetin e tipit 2 në remision te më shumë se gjysma e pjesëmarrësve me diagnozë në moshë të re. Studimi u zhvillua

Të ngrënit në orët e vona të natës mund të lidhet me një rrezik më të lartë për dy sëmundje të mëlçisë, sipas një studimi të publikuar në revistën shkencore Clinical Gastroenterology and Hepatology. Kërkimi analizoi të dhënat e 199,155

Një studim me rreth 9,700 gra mbi 65 vjeç sugjeron se konsumimi i çajit lidhet me densitet pak më të lartë të kockave të ijeve, ndërsa sasitë e mëdha të kafesë u shoqëruan me densitet më të ulët. Rezultatet nuk

Një studim i ri sugjeron se prania e një personi të afërt gjatë vaktit mund të ndikojë drejtpërdrejt në mënyrën se si organizmi përpunon glukozën. Efekti u vu re edhe në reagimin e trupit ndaj të ftohtit dhe stresit. Të

Një analizë e 154 studimeve tregon se të nxjerrësh inatin duke bërtitur apo duke u marrë me aktivitete intensive fizike nuk është domosdoshmërisht mënyra më e mirë për t’u qetësuar. Kur zemërohemi, reagimi i parë mund të jetë të “shfryhemi”