Nëse nuk jeni një adhurues i arrave, këto janë arsyet përse duhet të filloni t’i konsumoni çdo ditë ato! Nuk është sekret që arrat janë theksuar përmbajnë vlera të shumta shëndetësore. Nga shëndeti i zemrës dhe zorrëve deri tek shëndeti

Gjatë historisë, standardet e bukurisë kanë evoluar vazhdimisht dhe kanë ndryshuar në kultura dhe periudha të ndryshme kohore. Ajo që konsiderohet e bukur është ndikuar nga faktorë të tillë si vlerat shoqërore, besimet kulturore, ngjarjet historike dhe madje edhe përparimet

Në një hulumtim të ri të kryer në Britani u zbulua se ndotja e ajrit ndikon negativisht në shëndetin e njerëzve në të gjitha fazat e jetës, nga para lindjes deri në moshën e vjetër. Sipas hulumtimit të publikuar në

Përfitimet shëndetësore të hurmave përfshijnë largimin e kapsllëkut, përmirësimin e çrregullimeve të zorrëve, përmirësimin e shëndetit të zemrës, aneminë, problemet me ereksion, diarrenë, kancerin abdominal, etj. Në fakt, përfitimet e tyre masive shëndetësore i kanë bërë hurmat një nga përbërësit