7 Përfitimet Shëndetësore të Agjërimit, Mbështetur Nga Shkenca
1. Promovon kontrollin e sheqerit në gjak duke zvogëluar rezistencën e insulinës Disa studime kanë zbuluar se agjërimi mund të përmirësojë kontrollin e sheqerit në gjak, gjë që mund të jetë veçanërisht e dobishme për ata që janë në rrezik
