Diabeti i tipit 2 në moshë të re: programi 24-javor që çon në remision
Një program 24-javor që kombinon një dietë me pak kalori dhe aktivitet fizik të mbikëqyrur arriti ta çojë diabetin e tipit 2 në remision te më shumë se gjysma e pjesëmarrësve me diagnozë në moshë të re. Studimi u zhvillua nga studiues në Kanada dhe Mbretërinë e Bashkuar dhe u publikua në revistën shkencore The Lancet Regional Health – Americas.
Në studim morën pjesë 96 persona me diabet të tipit 2 dhe obezitet, me moshë mesatare 38 vjeç, të cilët nuk përdornin insulinë. Gjysma e tyre ndoqi programin e ndërhyrjes, ndërsa pjesa tjetër vazhdoi rutinën e zakonshme.
Programi përfshinte një dietë prej rreth 800–900 kalorish në ditë për 12 javët e para, si dhe stërvitje të mbikëqyrur dy herë në javë, me ushtrime aerobike dhe të forcës. Më pas, pjesëmarrësit kaluan në një regjim ushqimor për ruajtjen e peshës dhe vazhduan aktivitetin fizik edhe për 12 javë të tjera.
Në përfundim të studimit, diabeti kishte hyrë në remision te 27 nga 50 pjesëmarrësit që ndoqën programin, krahasuar me vetëm dy persona në grupin e kontrollit. Remisioni u arrit pa përdorimin e barnave për uljen e glukozës gjatë ndërhyrjes.
Përveç përmirësimit të kontrollit të diabetit, pjesëmarrësit humbën masë dhjamore duke ruajtur masën dhe forcën muskulore. Studiuesit raportuan gjithashtu përmirësim të kapacitetit fizik, ulje të tensionit arterial dhe rrahjeve të zemrës në qetësi, si dhe përmirësim të cilësisë së jetës.
Megjithatë, studimi zgjati vetëm 24 javë, ndaj ende nuk dihet sa gjatë mund të zgjasin këto rezultate. Studiuesit theksojnë gjithashtu se nevojiten kërkime të tjera për të përcaktuar ndikimin e veçantë të dietës dhe ushtrimeve fizike, si dhe për të vlerësuar efektet afatgjata. Programi u zhvillua nën mbikëqyrje shëndetësore dhe nuk duhet konsideruar si një regjim që mund të ndiqet pa këshillën e profesionistëve të shëndetit.
