Shko në fillim

LiveRadio Kontakt
 Çfarë ndodh me trupin tuaj nese hani çdo ditë 2 vezë?

Çfarë ndodh me trupin tuaj nese hani çdo ditë 2 vezë?

Lëkura juaj do të jetë më e bukur

Vezët janë të pasura me vitaminë B, proteina, lecitinë dhe squfur, të cilat janë të rëndësishme për lëkurë të bukur dhe me shkëlqim.

Fuqia e trurit tuaj përmirësohet

Lecitina dhe kolina që përmban veza e lejojnë trurin tuaj të punojë në mënyrë më efektive dhe të kenë kujtesë më të mirë.

Humbni peshë më lehtë

Hormoni i lëshuar Adinopectin forcon efektin e insulinës në indin dhjamor – në mënyrë që metabolizmi te aktivizohet më shumë dhe yndyra të shpërbëhet më lehtë.

Ju mund të ndërtoni muskuj më lehtë

Asnjë ushqim tjetër nuk përmban proteina kaq cilësore si vezët. Trupi juaj mund të përdorë 98% të proteinave që përmban veza.

Sistemi juaj hormonal është në ekuilibër

Vezët përmbajnë kolesterol të vlefshëm, i cili është pararendës i hormoneve të ndryshme si estrogjeni dhe testosteroni.

 

Përshtati në Shqip: Marsida Bregasi /shendeti.com.al

Prev Post

Angli, Iftar para sallës së famshme “Royal Hall” në Londër

Next Post

Studim: Prindërimi “i ashpër” mund të shkaktojë dëmtime të shëndetit mendor të fëmijëve

post-bars

Leave a Comment