Përfitimet shëndetësore të hurmave përfshijnë largimin e kapsllëkut, përmirësimin e çrregullimeve të zorrëve, përmirësimin e shëndetit të zemrës, aneminë, problemet me ereksion, diarrenë, kancerin abdominal, etj. Në fakt, përfitimet e tyre masive shëndetësore i kanë bërë hurmat një nga përbërësit

Fjala ekuinoks vjen nga latinishtja dhe do të thotë “natë e barabartë”, ku fjala “aequus” do të thotë e barabartë dhe fjala “nox” natë. Në ekuinoksin pranveror , Dielli kalon nga jugu në veri përmes ekuatorit, duke shënuar kështu fillimin

Shumëkush mund të mendojë se perfeksionizmi pasqyron ambicien. Autorja e shëndetit mendor Morra Aarons-Mele, nuk pajtohet me këtë mendim. “Perfeksionizmi është ankth”, thotë Aarons-Mele, drejtuesja e podcast-it “The Anxious Achiever” dhe autore disa librave. Shumë njerëz mendojnë se “nëse nuk

Një studim i ri ka treguar se më shumë se 2 miliardë të rinj janë në rrezik për humbjen e dëgjimit. Studiuesit monitoruan rreth 1 miliardë individë të moshave nga 12 deri në 34 vjeç, të cilët rezultuan të ishin